NBA全明星周末启幕，新秀挑战赛鸣金收兵，文斯-卡特带领的部队赢得冠军。埃奇库姆终究时间两罚全中，这帮助文斯队以25-24险胜梅罗队夺冠。埃奇库姆凭借半决赛、决赛两场绝杀以及23分拿到MVP。新秀挑战赛分为四支部队，三支球队为NBA一二年级生，另一支球队为展开联盟球员组队，杨瀚森这一次随从展开联盟队（奥斯汀队）参赛。新秀挑战赛分为两轮，首轮两两相遇，取胜的部队晋级决赛争夺冠军。在首轮里，比赛不设时限，最早得到40分的部队赢得成功。决赛相同没有时间束缚，最早拿到25分的球队夺得冠军。杨瀚森地点的奥斯汀队在首场不敌梅罗队无缘决赛。首轮第二场开端后麦迪队开局不错，斯宾塞和威尔各中三分，他们以10-5抢先。乔治跑投反击，约翰逊三分射中结束5-0的小高潮，麦迪队以15-7抢先。两队之后各得几分，威尔斯三分射中率队打出8-2的反击波，文斯队追至19-21。泰森挺身而出反击三分，埃奇库姆立即回敬三分，文斯队以22-24落后，麦迪队恳求暂停。

　　专家解读

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　　产后在抱宝宝时，要留意宝宝的身体支撑，尤其是宝宝的头部和颈部，要给予满足的维护。新妈妈在产后要留意坚持杰出的人际关系，与家人、朋友多沟通沟通，共享自己的感触和经历。产后假如呈现产后虚弱、乏力继续时刻较长，可在医师辅导下进行中药调度或养分弥补。

　　产后恢复体操可以帮助产后妈妈进行骨盆韧带排列恢复、腹部和骨盆肌肉群的功能恢复，使产后妈妈及早恢复体形，树立信心。还适用于其他女性，用来锻炼身体相关部位的肌肉紧实，从而使形体更美。专家称，妈妈在产后的盆底部位、肛门、阴道、腹部、臀部肌肉松弛，其可照体操在第一时间内进行针对性锻炼，如呼吸运动、提肛运动、臀部运动、仰卧起坐等。在给婴儿喂奶时，产妇的头、颈、肩容易受累，抬头运动对防止头部、颈部和肩部劳累，缓解其压力有一定的作用。

　　维持婴儿的身体清洁很重要，除了可以让宝宝感觉舒服之外，还可以防止细菌孳生，影响宝宝健康。各部位护理的方式不太一样，但都需要非常小心，并且使用天然的肥皂，才不会刺激孩子的皮肤，造成伤害。脐带残端护理，新生儿刚出生的前几天，脐带残端还没有脱落。因此，务必保持残端乾燥、清洁，避免尿液或粪便污染残端。清洁后，尽速使用毛巾擦乾，并且风乾。

　　妊娠纹常呈现在腹部、臀部等。孕期可通过多种办法防备，如操控体重匀速增长。运用含有维生素 E、橄榄油等成分的护肤品涂抹腹部等易长纹部位，添加皮肤弹性。适当弥补胶原蛋白丰厚的食物。坚持皮肤滋润，削减妊娠纹呈现几率。

　　迈阿密站第4轮比赛开打，中国金花一姐郑钦文同世界第一萨巴伦卡狭路相逢。本场比赛郑钦文连丢两盘0-2不敌萨巴伦卡，遗憾止步无缘女单八强。郑钦文目前排名世界第26位，是本次赛事23号种子。萨巴伦卡排名世界第1位，是赛会头号种子。双方在此前共交手过8次，郑钦文仅在去年罗马站1/4决赛赢过唯一一场胜利。本场比赛首盘郑钦文在第2局遭到萨巴伦卡破发，连丢3局后0-3落后对手。第6局郑钦文发球局再次失守，1-5落后于萨巴伦卡。第7局郑钦文在对手发球胜盘局挽救3个盘末点实现破发，随后顺利保发追到3-5。第9局比赛萨巴伦卡没有再次浪费发球胜盘局机会，连下4分保发成功，郑钦文3-6输掉第一盘。第二盘第3局郑钦文发球局失守，萨巴伦卡随后保发成功取得3-1的领先。第8局郑钦文在40-0的情况下错失3个连续破发点机会。第10局比赛萨巴伦卡在自己的发球胜赛局顺利保发成功，郑钦文4-6输掉了第二盘比赛。最终在一场耗时1小时26分钟的比赛当中，郑钦文3-6、4-6不敌萨巴伦卡，止步迈阿密站16强。成功闯入到八强的萨巴伦卡。

　　NBA常规赛骑士主场对阵篮网，莫布利复出骑士迎来强大阵容，骑士持续碾压篮网逐步扩大43分领先优势提前奠定胜局，最终骑士112-84赛季双杀篮网豪取6连胜，骑士取得对篮网交锋6连胜，篮网遭遇2连败。第三金。NBA常规赛骑士主场对阵篮网，莫布利复出骑士迎来强大阵容，骑士持续碾压篮网逐步扩大43分领先优势提前奠定胜局，最终骑士112-84赛季双杀篮网豪取6连胜，骑士取得对篮网交锋6连胜，篮网遭遇2连败。次节比赛，双方均是单节轰下30+展开对攻，骑士更是升级到首次单节35+，骑士率先取得38-18领先20分优势。哈登与莫布利、阿伦等内外开花，骑士进一步扩大46-23领先优势，篮网逐步反扑追分，骑士逐步被追到56-42领先。骑士多点开花一波14-6攻势扩大优势，骑士单节36-32净胜4分，上半场结束骑士扩大70-48领先篮网22分优势。前两节比赛，骑士42中27继续超过6成准星，其中三分14中8，哈登5中5得到13+3+6，米切尔12分与阿伦15+6；篮网三分25中7，波特14+5。

　　东契奇左翼出手三分构成卡特犯规，魔术队提出挑战。裁判回看录像改判，两头中圈争球，湖人队再得球权，勒布朗打破构成布莱克犯规，两罚一中，第四节还有44.7秒时湖人队以107-105抢先。贝恩手不软，左翼出手三分射中，第四节还有34.6秒时魔术队以108-107抢先。湖人队暂停后八村塁三分不中，东契奇拼下篮板，魔术队把球打出底线。勒布朗扣篮得分，卡特二次进攻篮下得分，第四节还有6.7秒时魔术队以110-109抢先。湖人队暂停后勒布朗绝杀三分不中，魔术队险胜。陈熠/黄友政在第一场比赛3-0横扫帕尔/池旼亨这对跨协会的组合，而且三局比赛陈熠/黄友政只让帕尔/池旼亨拿到12分，于子洋是本次国乒混双的场边教练，他也是陈熠、王艺迪的场边教练，球迷们都对于子洋寄予厚望。第一局开场陈熠/黄友政感觉还没睡醒一般，两人的合作十分紊乱，接球都多次出现初级失误，开场便是2-6落后，随后3-7继续落后，陈颢桦/金娜英轻松10-5局点，随后11-5拿下。

　　湖人队在主场局势不错，勒布朗打破得手率队以6-0抢先。约翰逊单打还击，八村塁和勒布朗又拿3分，湖人队以11-4抢先。卡林顿和武科切维奇各中三分，他们率队连追8分反超。之后两队拉锯几个回合，抢先权几回易主，肯纳德射中两球，首节还有1分40秒时湖人队以23-20抢先。库珀和吉尔追回4分，布朗尼单打得分，沃特金斯投中压哨球，首节结束时奇才队以26-25抢先1分。第二节初步后不久哈迪三分射中，奇才队以31-27抢先。海耶斯独得7分率队打出11-0的反击波，湖人队反超领跑。沃特金斯跳投暂时止血，肯纳德三分回应，勒布朗快攻扣篮，半场前5分30秒时湖人队以45-35抢先10分。吉尔跳投射中，湖人队掀起新一波攻势，八村塁连得5分，艾顿也贡献4分，他们带领球队又是一波11-0的小高潮，半场前2分25秒时湖人队以58-39抢先。约翰逊和卡林顿追回4分，勒布朗、里夫斯和艾顿轮流得分，湖人队在半场结束时以65-44抢先。

　　孕期常呈现水肿，多在下肢。孕妈妈应防止长期站立或坐着，常常改换姿态，举高下肢促进血液回流。饮食上操控盐摄入，多吃利尿食物如冬瓜等。穿戴宽松舒适鞋袜，防止过紧。适当运动，如孕期瑜伽中的腿部动作，有助于缓解孕期水肿现象。

　　宝宝上火的症状，当孩子有上火现象之后，家长们要做的第一件事就是让孩子多喝水，因为只有让孩子体内保持足够的水分，才能减少上火症状的出现。这个时候会有爱子心切的家长问：孩子上火了要立马看医生吗？不看医生能自己好起来吗?

　　产后身体虚弱，需确保充足歇息以助康复膂力。饮食上要养分均衡，多摄入高蛋白、高纤维食物。留意个人卫生，尤其是会阴部清洁，防备感染。尽早开奶促进乳汁排泄，按需哺乳。产后应防止久站久坐，可恰当进行简略康复运动，如凯格尔运动，协助盆底肌康复。

　　，休斯敦火箭队（26胜15负）表演翻盘好戏。申京得到20分、13个篮板和9次助攻，谢泼德得到21分，他们率队末节表演翻盘好戏，火箭队在主场逆转最多16分落后，他们以111-106战胜圣安东尼奥马刺队（30胜14负）。火箭队拿到3连胜，马刺队的3连胜被结束。火箭队的谢泼德得到21分和4次助攻，申京得到20分、13个篮板和9次助攻，杜兰特得到18分、4个篮板和7次助攻，史密斯得到17分和4个篮板，汤普森得到16分、9个篮板和6次助攻。马刺队的查帕涅得到27分和8个篮板，文班亚马得到14分和10个篮板，福克斯得到14分和5次助攻，卡斯尔得到13分、7个篮板和8次助攻，约翰逊得到12分和6个篮板。由于现场篮筐的问题，比赛推延很长一段时间后才初步。开赛后两队争夺剧烈，几次出现平分，13平后杜兰特打破得手，查帕涅外线手感来了，连进两记三分，首节过半时马刺队以19-15抢先。

　　焦泊乔上篮又遭白边封盖，古德温造犯规2罚1中，奎因上空篮不中，5分30秒，白边上篮得手把分差扩大到20分，萨姆纳暴扣帮广东破冰，萨姆纳打破上篮上海喊暂停，暂停回来白边接到李弘权和古德温助攻贡献了2次扣篮，张镇麟射中顶弧三分，奎因回应三分，白边扣篮得手，奎因射中三分，张镇麟回应三分球，0分19秒，张皓嘉与古德温羁绊在一起险干架，前者被吹技术犯规，萨姆纳射中压哨球，半场结束，上海51-30广东。下半场回来，焦泊乔二次进攻得手，张镇麟中投射中，萨姆纳从底线打破造犯规2罚2中，上海队24秒违例，萨姆纳迸发，先是打成2+1，随后射中三分球逼上海喊暂停，暂缓退回来，胡明轩射中三分，6分30秒，洛夫顿跳投止血，6分17秒，奎因也射中三分，广东一波16-4把分差缩至个位数。洛夫顿打破上篮，萨姆纳上篮射中，4分44秒，杜润旺射中底角三分继续缩小比分，王哲林2罚2中，杜润旺再中三分，张镇麟跳投得手。