孕妇如何做好自我监测和管理？1.注意每日测量体温，关注有无呼吸道症状，关注体重变化。2.孕28周后学会胎动计数。孕28周以后，建议孕妇每天早中晚各数1小时胎动。孕晚期胎动因人而异，一般胎动次数1小时≥3次或2小时≥10次，如胎动小于3次/小时、或较前明显变化，建议尽快就诊。3. 建议孕妇自我监测血压并做好记录。如血压≥140/90mmHg，或出现头晕、眼花、心慌、憋气、下肢浮肿等，应及时到医院就诊。

　　专家解读

　　亚星-www.yaxin122cn.com|_中国教育考试网

　　宝宝上火的症状，宝宝上火的症状，孩子上火之后很容易出现口舌生疮的现象，嘴巴里不舒服，孩子就不愿意吃饭喝水，甚至会因为一点点小事就哭闹不已。还有一个症状十分明显，那就是“烂嘴角”。

　　伴眩晕的各种常见全身性疾病，表现为多种形式的眩晕，伴头昏、晃动、站立不稳、沉浮感等多种感觉。眩晕反复发作，其发生与头部突然转动有明显关系，即多在颈部运动时发生，有时呈现坐起或躺卧时的变位性眩晕。一般发作时间短暂，数秒至数分钟不等，亦有持续时间较长者。晨起时可发生颈项或后枕部疼痛。部分患者可出现颈神经根压迫症状，即手臂发麻、无力，持物不自主坠落。半数以上可伴有耳鸣，62-84%患者有头痛，多局限在顶枕部，常呈发作性跳痛。

　　改变得益于南水北调工程。水利部副部长王道席介绍，南水北调东中线一期工程全面通水以来，生态效益日益显着。通过水源置换、生态补水，有用保证沿线河湖生态用水，累计向北方区域50多条河流生态补水118亿立方米。通过南水置换当地出产日子首要用水，华北区域地下水超采局面得到缓解，整体抵达采补平衡，地下水水位继续多年下降后完成接连上升，部分区域地下水漏斗正在消失。数据闪现，与2018年比较，京津冀办理区浅层地下水上升和安稳面积占比达92%，水位平均上升2.25米；深层承压水上升和安稳面积占比达97%，水位平均上升6.72米。

　　新生儿的耳朵很软，睡觉时要注意不要长时间压迫一侧耳朵。他们的颈部肌肉还不能很好支撑头部，竖抱时要给予足够支撑。新生儿的母乳喂养间隔时间一般 2 - 3 小时，但也可按需哺乳。